ANGEBOT
270 Minuten Resilienz-Workshop für Schulklassen ab den Oberen Jahrgangsstufen (incl. Pausen)
zur Förderung von Selbstwirksamkeit, Zuversicht und Motivation für den Schul- und Lernalltag

(Hinweis: Die Teilnahme beruht auf Freiwilligkeit)

INHALT
Auf Basis fünf Resilienz fördernder Faktoren erhalten die Teilnehmer*Innen einen theoretischen Einblick und lebensnahe praktische Impulse, wie sie

• eigene Stärken erkennen und zur Eigenmotivation im Schulalltag gezielt einsetzen können
• hilfreiche Energiequellen sammeln und mit Struktur in ihren Alltag integrieren können
• Zugang zu Sinn gebenden Zielen und Werte orientiertem Handeln finden
• positive Beziehungen bewusst pflegen und für sich hilfreich im Alltag ausgestalten können.

Der Resilienz-Workshop beruht auf einem Konzept, in dem die Teilnehmer*Innen, aufbauend auf einem guten Grundwissen, möglichst viele eigenständige Erfahrungen durch Einzelreflexion und Gruppenübungen sammeln können, um eigene Ideen  für sich zu entwickeln. Durch eine wertschätzende und stärkenbasierte Kommunikation auf Augenhöhe wird eine vertrauensbildende Zusammenarbeit angeregt.

ZIEL
Die Teilnehmer*Innen kennen die für sie wichtigsten Resilienzfaktoren und können durch erlernte Methoden und hilfreiche Impulse eigene Sinn erfüllende Anwendungsideen entwickeln, um sie im Alltag pragmatisch und eigenständig für sich anzuwenden.