Stark durch Stärken
Stärken fokussierte Workshops und Resilienz fördernde Angebote für Schule und Familie
Heike Schwarzgruber

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Stärken fokussierte Workshops, Trainings und Coaching für Schule & Familie

Unseren Kindern und Jugendlichen wurde in der Coronazeit sehr viel menschliche Stärke abverlangt.

  • Sie unterstützten unsere Gesellschaft mit sozialer Enthaltsamkeit, 
  • leisteten eine große Selbstorganisation im Homeschooling, 
  • zeigten Ausdauer und eine immer noch andauernde emotionale Mäßigung. 
  • Selbstfürsorge trotz Ängsten, Sorgen und großer Verunsicherung kamen noch hinzu. 

Lernfreude, Motivation, Zuversicht und das Gefühl, sicher in einer positiven Gemeinschaft eingebettet zu sein, 
blieben dabei bei vielen auf der Strecke. 


Diese Erfahrungen hinterlassen bei allen Beteiligten andauernde mentale Spuren, die einer nachhaltigen und bewussten Stärkung bedürfen.  Hierfür stelle ich Präventivangebote für Schulen und Familien zur Verfügung. 

Angebote im Überblick

Stärkenworkshops für Klassen

Um Selbstwirksamkeit zu erleben, benötigen junge Menschen den Raum, sich kompetenzorientiert und eigen-verantwortlich einzubringen. In meinen Workshops führe ich die Schüler*Innen an ihre persönlichen Stärken und zeige individuelle Wege auf, wie diese ihnen Kraft und Energie für den (Schul-)Alltag schenken können. Der Fokus meiner Workshops liegt in der Einzelreflexion und Gruppenarbeit, um Erfahrungen zu sammeln und neue eigene Ideen zu entwickeln.

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Schulinterne Lehrerfortbildung

Lehrkräfte sind aktuell mit am meisten gefordert, die schulischen Folgen der Coronapandemie auf ihren Schultern zu tragen. Zur fachlichen (Nach-)Qualifizierung bedarf es einer mentalen Stärkung von Schüler*Innen und ganzen Schulklassen.
Dabei gilt es, auch die eigene Gesundheit im Auge zu behalten. 
Hierfür biete ich Resilienz-Workshops als SCHiLF-Angebot vor Ort an.

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Coaching & Workshop Familie

Die Zeit der Pubertät sucht eine deutliche Neuausrichtung von Identität,  Werten und Haltungen im Umgang miteinander - von beiden Seiten. 

Ich biete vertrauensvolle Einzelcoaching Gespräche und Stärkenworkshops für die ganze Familie.


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Prämierung 
durch das Bayerische Kultusministerium

Durch meine Tätigkeit an der Staatlichen Realschule Puchheim wurde der Workshop "Stärken stärken I." im Rahmen des Förderprogramms GEMEINSAM.BRÜCKEN.BAUEN 
als ein erfolgreiches Vorzeigeprojekt mit innovativen und kreativen Ansätzen zur Bewältigung der Corona-Beeinträchtigungen an Schulen ausgezeichnet.

Mit großer Freude durfte ich an der Auszeichnung in der Allerheiligen Kirche in München  teilnehmen. 

Mein ganz persönlicher Dank gilt Herrn Herbert Glauz, der als Schulleiter der Staatlichen Realschule Puchheim und Mentor dieses Projektes diesen Weg mit ermöglicht hat.

(Foto Andreas Gebert)

Juli 2022

Meine Fachkenntnisse beruhen auf der Wissenschaft der Positiven Psychologie. Sie stellt eines der am schnellsten wachsenden Forschungsgebiete der akademischen Psychologie dar und setzt sich damit auseinander, was Menschen stärkt, das Leben lebenswert macht und Menschen dazu bringt, aufzublühen. Dieses Wissen ist auf alle Lebensbereiche anwendbar, so auch auf den Kontext Bildung und Erziehung.

Als Mitglied des Deutschsprachigen Dachverbands für Positive Psychologie e.V. leite ich im Ehrenamt die Fachgruppe Bildung und Erziehung.

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